В поиске

Состояние, которое часто ошибочно называют «депрессией» имеет положительное наполнение. Это не застой, не дорожный знак «STOP». Вовсе. Это поиск. Движение ВНУТРИ при внешнем повторении, которое (просто) потеряло смысл.
Ищите!!! НОВЫЕ ДОРОГИ. Разрешайте себе желания. Разные.
Я тоже регулярно теряю себя. Пытаюсь найти НОВОЕ, что поможет двигаться дальше. Не важно что это: музыка в плейлисте, человек или рецепт печенья. Да. Иногда заедаю. Разговариваю с незнакомыми людьми. Часто пишу текст только потому, что НАШЛА новый трек, который дает толчок. Человек запрограммирован на вечный поиск. Это двигатель, который дает душе главное и бесценное – опыт.
Пока вы ищите себя, призвание, новый дом, работу, любовь, шелковый шарф, туфли, вкус, эмоции… вы – ЖИВЫ. Жизнь – это глагол. Человек прекращает чувствовать себя живым когда останавливается. Останавливается в поиске ответов на вопросы «кто я и зачем?» (именно остановка характерна для настоящей депрессии).
Идеальное место для жизни существует в другом мире. Здесь идеалы только в (не)убедительных призывах эзотерических книг. Меняйте и меняйтесь. Люди больше всего боятся перемен. Но именно перемены НАПОЛНЯЮТ новым смыслом. И помогают понять слово СЧАСТЬЕ.
Счастье – ОСОЗНАВАТЬ себя в настоящем моменте и ПРИНИМАТЬ себя ЛЮБЫМ в нем. Принимать себя целостно, со всеми мыслями и эмоциями, без осуждения. Освободиться от внутреннего критика. Остановить бесконечный трафик в своей голове в погоне за иллюзией «счастья» в будущем. Перестать доказывать и жить напоказ.
Учиться любить себя. Быть благодарным сердцем, а не словами. И ценить каждый день своей неидеальной жизни.